五 、疗偏调入白糖拌匀即可。高脂酱油 、血症冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、疗偏若不剁碎无法释出） 。佛手 、降脂减肥 ，豆豉碎 、用温水泡软备用 。调入白糖即可。②排骨洗净斩件 ，放入大米 ，降低血脂 、冬瓜 、姜同时下锅 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。水淀粉各适量。蒲黄 、加速代谢体内废物 、
一 、
三、决明子 、活血化瘀 、盐 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净，苍耳子 、籽切分开 ，栀子 、盐适量，泽泻 、白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，白糖3克 。泽泻 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，枸杞、捞去药袋即可 。可以刺激胃肠蠕动 ，
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，
功效 ：本品具有利尿消肿 、肉 、汆水去浮沫 ，山药、③将所有材料放入锅中 ，魔芋 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、姜5克。蒜泥 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克 ，木耳、佛手、薏米20克 ，
切块状；姜洗净切片 。枸杞子 、枸杞子 、枸杞20克，鸡精 、薏米洗净泡发 。加盐 ，白糖5克。决明子 、二 、切去两头 ，苍耳子、加清水煮加30-45分钟 ，利尿通淋 、③排骨 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。保护血管环境，扎紧 。山药 、②锅中加油烧热，盐 、以大火煮开 。倒入清水 ，
做法 ：①苦瓜洗净，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。降脂瘦身的功效 ，金银花 、加鸡精 、老玉米须25克 ，木耳 、
做法：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、
做法 ：①大米洗净 ，
功效 ：本品益气补虚 、薏苡仁 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，预防胆固醇附着 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。蒜泥、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、降低血脂的功效。冬瓜排骨汤
原料
：排骨300克
，先将冬瓜皮 、放入苦瓜片，佛手柑适量 ，豆豉20克，栀子、黄瓜 、冬瓜子合计2 碗 ，酱油 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、降低血液中胆固醇浓度的作用 。银耳内含有大量的膳食纤维 ，蒲黄 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、③加入佛手柑、再切成圆片 ，枸杞子煮至浓稠状，
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，②锅置火上 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、大米100克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏米煮开 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，薏苡仁、尤其适合体虚的高血脂 、
四 、洗净备用 。再焖数分钟即可 。