切下一块。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw

做法 ：

　　1、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南南瓜洗净去皮，蜜汁西兰花 、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上。放入锅里蒸熟 。蒸南蜂蜜 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南

　　5 、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，

　　3 、蜜汁

　　4、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁按照原来的造型放入盘子里。

　　6 、橄榄油。西蓝花掰成小朵，

　　2 、

原料 ：

　　南瓜、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。