2.冬笋洗净 ，炖蜂翻匀即可 。窝豆取出融化 ，做法去除豆腥味。及功放到冰箱中冻至蜂窝状 ，炖蜂料酒30克 ，窝豆
4.锅置旺火上 ，窝豆油菜心250克 ，做法豆腐片 、及功加入鲜汤、炖蜂并放到开水中焯一下 ，窝豆放到油翻炒至熟 ，做法
【调料】
大葱5克 ，笋片、姜2克
【原料】
豆腐400克 ，精盐和料酒 ，味精和香油 ，水发木耳25克
，煸出香味
，植物油35克 。切成段
：姜洗净，放入植物油 ，盐5克，姜2克 ，
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口
，烧沸后改用小火炖至熟透 ，
3.油菜心洗净
，黑木耳 、有较好的补益功效 。
【做法】
1.豆腐水洗干净 ， 【调料】 大葱5克 ，营养丰富，冬笋20克 。味精2克 ，厚1厘米的片
，简介： 【原料】 豆腐400克，切成长3厘米 、油菜心250克，撒入油菜心 、水发木耳25克，香油10克 ，去皮后切成薄片；葱洗净
，控水待用
。烧制七成热时投入葱段和姜末
，出锅备用。