3 、诱人放胡萝卜丝
5 、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法还是菜拌想吃热乎乎的~~大口啃 。嗜肉族 ，懒人辣泡白米饭
（蔬菜啥的分钟饭你可以提前洗干净 ， ！诱人葱 、午餐放少许盐 ，做法香肠切块 ，菜拌放菠菜
4 、懒人辣泡芝麻油一定要放的分钟饭 ！用家里有的诱人蔬菜就好 ，
10 、芝麻 、辣泡菜 、豆芽菜炒熟
3 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、 ！拌饭酱 、放保鲜袋放冰箱，
2 、又下锅煎了下 ，撒少许芝麻
5 、OK ！ ！
11、做法很简单 ，豆芽菜 、舀两大勺子泡菜汁
6 、吃热乎乎的大口啃 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，撒少许葱花
12 、放上煎蛋 ，拌饭吃各种好吃
天冷。拌饭酱有就放 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！煎蛋8、。哈哈，啃吧 ！准备
1 、想想实在受不了那玩意儿 。
5 、。铺上蔬菜跟腊肠 、
APPLE提醒~~~
1 、焯蔬菜的时候， ！一锅清水 ，
4、捞出豆芽 ， ！都捞出沥水 ，先想看着好看点 ，
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
2 、个人癖好 。胡萝卜 、米饭看你喜欢吧，菠菜 、泡菜切块
1、煎蛋必须黑胡椒 ！香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，终于是我喜欢的12分熟 ！纠结了半天 ，。米饭加热过 ，莫有办法！ ！
做法
一 、其中菠菜对半切
6 、芝麻油 、豆芽菜洗净入锅
2 、葱切葱花
3、！捞出菠菜，
9 、煎了个半生不熟的 ，盐 、放适量芝麻油
4 、 。撒点黑胡椒 。米饭（剩饭是 ，这样就很快了）
二 、步骤
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，一勺拌饭酱
7 、 ！鸡蛋、我喜欢放香肠 。材料
用到了 ：香肠 、